伊百度美容连锁
028-85101021
新闻详情 News Center

脖子痛要怎么缓解?

8
发表时间:2020-10-25 11:40

在信息化时代,脖子痛的人还真不少!“低头族、学生党、伏案办公人群、家庭主妇、司机”等,经常出现脖子酸痛的情况,这也是一种很常见的一种亚健康状态,若不引起重视,严重的时候还会出现头晕头痛,耳鸣的一些情况,身体给出的预警还得引起重视。


伊百度-16.png


当出现肩颈痛、脖子痛要怎么缓解?伊百度美容院的肩颈舒压,通过专业美容师用专用植物性的养生精油,独特的法式复合式按摩手法,对肩颈部位的经络和学位进行按摩和疏通经络,活血化瘀,可以有效促进脖子和肩膀处的血液循环,排出脖子处堆积的毒素,缓解脖子肌肉的僵硬和疲劳。也可以通过拔罐针灸来排毒祛湿,缓解严重点的脖子痛和由风湿风寒引起的肩颈痛和脖子痛。


除了定期在美容院进行按摩疏通外,平时在生活中也要做好这些,避免肩颈出现疼痛和僵硬的情况,远离亚健康和肩周炎、颈椎病。


1、保持正确的坐姿、睡姿,减少低头的频率。大多数人出现脖子痛是由于自己不良的生活习惯,所以改善自己的工作和生活习惯是首要任务,另外保持良好的睡眠和正确的睡眠姿势,选择合适的枕头和床铺,这些也是缓解和预防脖子痛的方法。


2、平时从事伏案工作的人员、从事司机职位的人员,要合理安排活动时间,工作一段时间就起身活动一下,或者上个厕所等,中午吃饭后也活动一下,做做头部运动或肩颈运动等。


有效改善你的肩颈痛、脖子痛,让你远离亚健康,是伊百度美容一直在做的事情!


关于我们
商家服务
联系我们
电话咨询客服:周一至周日9:00-18:00
028-85108978
联系邮箱:1581631790@qq.com